Hamahiga no sai

Hamahiga no sai is een sai-kata die ontworpen is door (een van de) meester(s) Hama Higa van het gelijknamige eiland. Het is een relatief lange kata met veel grote, krachtige bewegingen, wat enig inzicht geeft in het temperament en het postuur van zijn ontwerper. Opvallend in deze kata zijn onder meer de technieken met gespreide armen in tsuruashi dashi (kraanvogelstand), geïnspireerd door een adelaar die zijn vleugels uitslaat.

In onze stijl is hamahiga no sai de eerste sai-kata die je leert. Je gaat ermee aan de slag zodra je je vierde kyu (oranje band) hebt behaald.

De video toont een uitvoering van hamahiga no sai door de sensei van Ogami dojo in Arnhem.